Др Радмила Шехић открива: Само једна ствар убија лоше бактерије у месу, не прескачите је
Цити магазине 03.10.2023
Како да будемо сигурни шта једемо и колико је месо значајно у нашој исхрани, говорила је докторка Радмила Шехић у емисији 150 минута. „Прво ћу да вам кажем оно што је можда најкорисније за људе, да знају да је месо веома битна, веома важна намирница.
Животно важна намирница јер је велики извор протеина, заправо есенцијалних аминокиселина, можда још значајније од тога да је месо извор Б12 витамина“, истакла је др Шехић. Према њеним речима, витамин Б12 је изузетно значајан за функционисање нерава, мозга, метаболизма, а иако га има много у квасцу, месо је ипак богатије овим витамином. Додала је да људи који су на веганској или вегетаријанској исхрани морају да на друге начине надокнађују овај важан витамин. „Ми
