Crveno meso ne preporučuje se svakome, a evo ko bi trebalo da ga izbegava
Danas 04.10.2023 | Danas Online
Crveno meso obezbeđuje pregršt hranljivih materija, međutim neumeren unos povećava rizik od srčanih bolesti i razvoja raka debelog creva.
Nutricionisti preporučuju 500 grama crvenog mesa nedeljno, piše index.hr. Postoje određene grupe ljudi koje ne bi smele da unose crveno meso ili bi barem njegov unos trebalo da svedu na najmanju moguću meru. To su prvenstveno ljudi s povišenim holesterolom. Kako objašnjavaju stručnjaci, kod svih onih koji već imaju probleme s povišenim holesterolom konzumiranje crvenog mesa neće pomoći u njegovom snižavanju već će napraviti suprotno, odnosno još više će povećati
