Med kao zamena za šećer: Evo koje su prednosti konzumiranja meda
City magazine 04.10.2023
Zdravija alternativa za šećer ima brojne pogodnosti po zdravlje čoveka.
Međutim, postoji izvesna razlika između prerađenog i sirovog meda. Konzumiranje sirovog meda iz cvetnog izvora može poboljšati kontrolu šećera u krvi, i pritom smanjiti nivo holesterola, zaključak je nedavno objavljene studije u žurnalu Nutrition Reviews. “Ovi rezultati su iznenađujući jer med sadrži oko 80% šećera. Ne kažemo da treba da počnete da jedete med ako trenutno izbegavate šećer, više je reč o zameni. Ako koristite konzumni šećer, sirup ili neki drugi
