Мед као замена за шећер: Ево које су предности конзумирања меда
Цити магазине 04.10.2023
Здравија алтернатива за шећер има бројне погодности по здравље човека.
Међутим, постоји извесна разлика између прерађеног и сировог меда. Конзумирање сировог меда из цветног извора може побољшати контролу шећера у крви, и притом смањити ниво холестерола, закључак је недавно објављене студије у журналу Нутритион Ревиевс. “Ови резултати су изненађујући јер мед садржи око 80% шећера. Не кажемо да треба да почнете да једете мед ако тренутно избегавате шећер, више је реч о замени. Ако користите конзумни шећер, сируп или неки други
