Шта се догађа када боле стопала – како себи можемо да помогнемо?

Стопала су део тела који се добро наради током дана. Носе нашу тежину, стискају се у ципелама, неприродно стоје у штиклама… Али ретко обрац́амо пажњу на њих док нас не заболе. А када заболе, потребно вам је олакшање. Да бисте решили проблем, прво морате да откријете одакле потиче. Ако вас пета стално боли, можда имате плантарни фасциитис. То је иритација или упала ткива које повезује петну кост са прстима. Обично највише боли ујутро када устанете из кревета.