Dijeta Sindi Kraford zaslužna je za liniju slavnog supermodela: Za nedelju dana možete skinuti pet kilograma
City magazine 07.10.2023
Linija jedne od najpoznatijih manekenki gotovo da se uopšte nije promenila u prethodnih 30 godina, pa i sada, sa 60 godina, Sindi Kraford izgleda spektakularno.
Iako se može pahvaliti dobrim genima, Sindi ne isključuje vežbanje i zdravu ishranu. Međutim, gladovanje ne dolazi u obzir. Sindi Kraford jede pet do šest manjih obroka dnevno, koji se sastoje od 30% proteina, 40% ugljenih hidrata i 30% zdravih masti, piše index.hr. A post shared by Cindy Crawford (@cindycrawford) Kroford za doručak jede jaja, sir i parče raženog hleba. Zatim je po sredi voćna užina, a za ručak je na stolu riba ili piletina sa povrćem i kriška
