Hleb naš nasušni, šta se dešava ako pojedemo koju krišku više?
Dnevnik 12.10.2023
Iako se radi o veoma dostupnoj i popularnoj namirnici bez koje većina ljudi gotovo da ne može da zamisli obrok, lekari upozoravaju da prekomerna konzumacija hleba može dovesti do nekoliko neželjenih posledica po naše zdravlje, prenosi Medical News Today.
Dobijanje na težini Visok unos jednostavnih ugljenih hidrata, poput prethodno pripremljenog belog hleba, prvenstveno može dovesti do nagomilavanja kilograma, odnosno neželjenog debljanja. Povećan rizik od dijabetesa Isto tako, stručnjaci upozoravaju da prekomerna konzumacija hleba dovodi do povećanog rizika od dijabetesa. Naime, hrana koja sadrži ugljene hidrate, kao što je hleb, izaziva povećanje šećera u krvi. Visok nivo šećera u krvi može dovesti do još
