Ако желите раван стомак, морате обратити пажњу и на исхрану: Нутриционисти упозоравају на једну кључну намирницу коју би требало да избаците

Оно што игра важну улогу у обликовању стомака јесте исхрана. Иако виококалорична храна може бити укусна, неке од њих су попут бомби када је у питању ваш струк, те је пожељно избегавати их како бисте се решили тврдоглавог сала са стомака. Наиме, нутриционисти истичу да заслађена пића треба максимално ограничити јер су праве “калоријске бомбе”. Газирана пића, воћни сокови и енергетски напици неки су од криваца за вишак сала на стомаку. Пуна су празних калорија из