Како се носити с нападима панике: Три стручњака деле своје савете

На темељу личних искустава с нападима панике, Трејси Сциули, терапеуткиња с дугогодишњим искуством, данас помаже својим клијентима у превладавању овог застрашујућег проблема. Објаснила је за Хеалтх да је почетна тачка за нападе панике различита за свакога. “Страховита мисао или брига могла би да превлада њиховим умом, праћена навалом физичких симптома, а затим те страховите мисли почињу да се појачавају и погоршавају”, рекла је додајући: “За друге, осећај