Koje su nuspojave preteranog unosa vitamina C
N1 Info 21.10.2023 | Autor: N1 Sarajevo
Kako pokazuju mnogobrojna dosadašnja istraživanja, vitamin C jedan je od najvažnijih vitamina za naše telo.
Deluje kao antioksidans te ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta, ali to su samo neki od mnogih potencijalnih pozitivnih učinaka ovog vitamina. Kako donosi Mayo klinika, vitamin C iz našeg organizma takođe uspešno eliminiše različite štetne toksine i teške metale koji dugoročno znaju biti izvor mnogih teških bolesti, uključujući i nekoliko vrsta karcinoma. Preporuka je da osoba dnevno unosi 75 miligrama. Međutim, ponekad se s unosom vitamina C može i
