Ovo brašno je najzdravije, a jedno najbrže podiže šećer u krvi, objašnjava nutricionistkinja Todorović

Danas 26.10.2023  |  Danas Online
Ovo brašno je najzdravije, a jedno najbrže podiže šećer u krvi, objašnjava nutricionistkinja Todorović

Brašno je jedna od osnovnih namirnica u svakom domaćinstvu, a kada pomislite na ovu namirnicu, mahom to bude belo pšenično.

Međuti,, pored njega postoji mnogo drugih vrsta različitih nutritivnih vrednosti. Nešto više o tome, govorila je nutricionistkinja Ana Todorović u „Ordinaciji“ RTS-a. Na samom početku nutricionistkinja Todorović se osvrnula na glikemijski indeks brašna. Kako kaže, on je izuzetno važan jer je pokazatelj kojom će brzinom nakon konzumacije tog brašna, šećer u krvi da poraste. Pirinčano brašno najbrže diže šećer u krvi. „Ono što mogu da predložim jeste da baza bude

RTS »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »