Ovo brašno je najzdravije, a jedno najbrže podiže šećer u krvi, objašnjava nutricionistkinja Todorović
Danas 26.10.2023 | Danas Online
![Ovo brašno je najzdravije, a jedno najbrže podiže šećer u krvi, objašnjava nutricionistkinja Todorović](https://nstatic.net/img/logo/s/danas.png)
Brašno je jedna od osnovnih namirnica u svakom domaćinstvu, a kada pomislite na ovu namirnicu, mahom to bude belo pšenično.
Međuti,, pored njega postoji mnogo drugih vrsta različitih nutritivnih vrednosti. Nešto više o tome, govorila je nutricionistkinja Ana Todorović u „Ordinaciji“ RTS-a. Na samom početku nutricionistkinja Todorović se osvrnula na glikemijski indeks brašna. Kako kaže, on je izuzetno važan jer je pokazatelj kojom će brzinom nakon konzumacije tog brašna, šećer u krvi da poraste. Pirinčano brašno najbrže diže šećer u krvi. „Ono što mogu da predložim jeste da baza bude