Šta organizmu nedostaje kada imamo potrebu za čokoladom, kiselom ili jako začinjenom hranom
RTS 05.11.2023
Jede vam se čokolada, tako da ne možete da se zaustavite? Imate potrebu za mnogo ljutom ili kiselom hranom? Da li ste se zapitali zašto i koju vam poruku organizam time šalje? Šta nam to telo poručuje kada traži specifične namirnice za RTS ordinaciju razjasnio je nutricionista Strahinja Kukić.
„Kada glad dođe iznenada ili odmah nakon neke stresne situacije i traži se tačno specifična hrana to onda, zapravo, nije prava glad, nego, kako stručnjaci navode, zapravo, emotivna glad”, objasnio je nutricionista Strahinja Kukić. Mogući uzroci čestih napada gladi - Stres - Stanje crevne flore - Umor - Problemi sa regulacijom insuliona i šećera - Dehidratacija - Nedostatak vitamina i minerala Nutricionista Strahinja Kukić kaže da ako jedemo određene namirnice, kao
