Израчунајте: Колико килограма би требало да имате за своју висину и године?
Н1 Инфо 06.11.2023 | Аутор: Дневник.хр
Доступни су различити алати за процену умереног распона тежине особе, али важно је напоменути да се ти алати ослањају на чиниоце као што су године, висина и пол, који можда неће у потпуности обухватити идеалну тежину појединца.
Кључно је разумети да ниједна формула не може дефинитивно да одреди идеалну тежину особе, а чиниоци попут исхране, вежбања и животних навика играју значајну улогу у потпори целокупног здравља, без обзира на тежину, пише Дневник.хр. Док се алати попут индекса телесне масе (БМИ) често користе, постоји расправа међу медицинским стручњацима о њиховој корисности. БМИ даје нумеричку процену на темељу висине и тежине, категоризирајући појединце у распоне као што су
