Znaci koji pokazuju da vašem telu nedostaje vitamin D
Danas 09.11.2023 | Danas Online

Vitamin D je neophodan ljudskom telu jer održava zdravlje kostiju, mentalno zdravlje i pomaže pri spavanju.
Zbog toga njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih posledica. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje, svaka četvrta odrasla osoba u SAD-u ima nizak nivo vitamina D. Doktorka Mindi Lejsi kaže da se to ispoljava najviše kod pacijenata koji se bore sa umorom i onih koji imaju probleme sa kostima. „Nedostatak vitamina D je sve češći poslednjih godina“, objašnjava dr Lejsi. Ona navodi da mnogi pacijenti ne pokazuju simptome, ali ako se osećate umorno,