Ako želite da smršate i da držite pritisak pod kontrolom bitno je da doručkujete u ovo vreme
City magazine 03.12.2023
Nedavno istraživanje sugeriše da jedna metoda mršavljenja, koju podržavaju stručnjaci, omogućava ljudima da jedu hranu koju vole i da kilograme i pritisak drže pod kontrolom.
Dodatna korist ove strategije ogleda se i u pozitivnim efektima na zdravlje srca putem smanjenja krvnog pritiska. To je zaključak nedavnog istraživačkog studijskog rada objavljenog 24. novembra u časopisu Nutrients. Istraživači su analizirali postojeće podatke iz nekoliko prošlih studija koje su uključivale gojazne osobe kako bi istražili potencijalne doprinose intermitentnog posta u poređenju s tradicionalnim dijetama. Istraživanje Naučnici su otkrili da
