Ovo voće reguliše krvni pritisak, štiti od raka i kod nas može da se kupi tokom cele godine
Danas 06.12.2023 | Danas Online
Zaboravljamo da je ovo voće kraljica bašte, te da ima neverovatan efekat na naš organizam, a još jedna dobra stvar je ta što ga možemo jeste tokom čitave godine, plus – deo je mediteranske ishrane, za koju mnogi tvrde da je najzdravija na svetu.
Paradajz je sočno voće, koje je zbog svoje široke dostupnosti među najprodavanijim voćem na svetu. Zbog svog bogatog nutritivnog sadržaja, uključujući likopen, paradajz je među glavnim namirnicama koje preporučuje Američko udruženje za srce (AHA) u kontroli visokog krvnog pritiska. Nedavno objavljeno istraživanje dalo je dodatnu podršku pomenutoj preporuci konzumacije paradajza kada je u pitanju zdravlje srca. U istraživanju u kom je učestvovalo više od 7.000
