Pitala sam doktora koji suplementi za imunitet zaista deluju
Nova 07.12.2023 | Autor: Nevena Dimitrijević
Ima li smisla piti ih? U ovo doba godine kad svi kijaju, kašlju jačanje imuniteta je posebno važno.
To je naš štit od bakterija, virusa, gljivica koji su svuda oko nas. A ta priča o čuvanju imuniteta nije jednostavna jer više faktora utiče na to da li će biti snažan ili će propuštati mikroorganizme koji potom mogu da nas oslabe, pa se i razbolimo. Među tim faktorima glavni su zdrav san i zdrava ishrana bogata vitaminima. Brojni stručnjaci se slažu da je te vitamine najbolje unositi kroz sveže povrće i voće, ali opšte je poznato da ih mnogi od nas unose kroz
