Zašto je dobro tuširati se ledenom vodom? Ovo su zdravstvene prednosti hladnog tuša: Zbog 8 jako dobrih razloga ćete stisnuti zube
Kurir 10.12.2023
Hladne kupke su novi hit u svetu, a ovi tretmani koštaju pravo bogatstvo.
Istina je da jednostavno tuširanje hladnom vodom može da vam poboljša zdravlje. Ideja da se dobrovoljno uronite u ledenu hladnu vodu ne zvuči posebno primamljivo. Naročito zimi. Ali kako se ispostavilo, prednosti tuširanja hladnom vodom su nemerljive. Na kraju krajeva, vrhunski sportisti redovno koriste ledene kupke i postoji bezbroj studija koje potkrepljuju benefite ledenog tuša. Poboljšan metabolizam, poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja, smanjen nivo stresa,
