Koliko vode nam je zaista potrebno? Ako vam je kroz glavu odmah prošlo 8 čaša dnevno verovatno ste u zabludi
Blic 14.12.2023
Sigurno ste već bezbroj puta slušali o tome da je voda važna za kožu, da joj daje elastičnost i sjaj, kao i da ako želite da smršate treba da pijete puno vode. Niko nije siguran za poreklo ovog saveta, ali je sveprisutan na internetu. Međutim, u poslednje vreme na društvenim mrežama i u medijima, naišli smo i na suprotne tvrdnje koje dovode u pitanje stvarnu korist od ispijanja dve litre vode dnevno.
Slično je i sa savetima o ispijanju tople vode sa limunom ujutru pre doručka. Jednog trenutka smo uveravani da je to ključ zdravog života i održavanja dobre linije, dok već u sledećem trenutku nailazimo na tvrdnje da konzumiranje limuna na prazan stomak nije nikako dobro za naš želudac. Ova kontradiktorna uverenja stvaraju Gorući problem i postavljaju nas pred izazov kako da shvatimo šta je zaista ispravno za nas. Pitanje koje se nameće jeste kako filtrirati ove
