Користите суплементе и мислите да пуцате од здравља? Лекари упозоравају: Могу бити и штетни, само овако се правилно користе (видео)
Блиц 16.12.2023
Убрзани животни темпо доводи до тога да многи од нас не успевају да исхраном уносе витамине у довољним количинама, а када томе додамо актуелне вирусне и респираторне инфекције јасно је зашто већина посеже за суплементима.
Суплементи су нешто о чему углавном размишљамо када се разболимо. Зима је ту, иако уз варљиве температурне разлике, а са њом и актуелна сезона вирусних инфекција. Узимање витаминских суплемената додатна је подршка нашем одбрамбеном систему, али се о дозама мора водити рачуна, упозоравају лекари. - Суплементација јесте увек добродошла ако је паметно корситимо, шта то значи паметно користимо? Да се заиста држимо дозираног и препорученог упутства према дневној
