Препорука лекара у сезони вируса: Ово јело по рецепту ваше баке спречава болест и убрзава опоравак
Нова 19.12.2023 | Аутор: Докток.рс
За исхрану која јача имунитет су, каже др Милка Раичевић, кључне четири ставке: јужно воће, пилећа супа, чај са медом и витамин Ц. „Потенцијално штетним микробима свих врста изложени смо свакодневно, посебно сада кад је захладило и појачала се влага.
Некад је наш организам у стању да препозна нападаче – вирусе, бактерије и паразите – и хитно учврсти редове одбране, а некад попушта“, објашњава др Милка Раичевић, ДокТок лекарка. „Урођени имунитет прва је линија одбране. Кожа нас штити од већине патогена, а ту су и слуз која их задржава, стомачна киселина која их уништава, ензими у нашем зноју и сузама који помажу у стварању антибактеријских једињења, ћелије имуног система које нападају непожељне странце. И
