Šta znači ako ujutru niste gladni?
N1 Info 19.12.2023 | Autor: klix.ba
Metabolizam, složen proces kojim naša tela pretvaraju hranu u energiju, ključni je igrač u održavanju opšteg zdravlja i upravljanju težinom.
Međutim, faktori kao što su način života, ishrana i stres mogu uticati na metabolizam, potencijalno dovodeći do onoga što se često naziva poremećenim metabolizmom. Jedan uobičajeni znak metaboličke neravnoteže je nedostatak jutarnje gladi. Ako ujutru ne osećate glad, to može ukazivati na spor metabolizam. Pretpostavka da su ljudi samo rođeni sa brzim metabolizmom nije sasvim tačna i postoje stvari koje možete učiniti da ubrzate svoj metabolizam. Vaš metabolizam
