Како да не добијете нове нежељене килограме и друга кајања након празновања: Савети Градског завода за јавно здравље о исхрани током славља
Блиц 19.12.2023
Богате трпезе мамиће на залогај два више. Како нам неумерености у храни и пићу не би задале додатне муке и накнадна кајања, Градски завод за јавно здравље (ГЗЈЗ) подсећа на неколико савета и смерница у погледу правилне исхране, али и безбедности хране, који, надамо се, могу бити од помоћи да славља прођу без „последица“.
Изобиљу хране и пића је тешко одолети, али пробајте да нађете меру. Ово је посебно важно за оне који већ имају неко од хроничних обољења (као што су хипертензија или дијабетес) или стања са повећаним здравственим ризиком (нпр. хиперхолестеролемија, прекомерна тежина и сл.), код којих је исхрана важан фактор у лечењу и превенцији нежељених здравствених догађаја. Неумерени унос како алкохолних тако и безалкохолних пића може неповољно утицати на здравље, нове
