Скандинавско истраживање: Вежбање може да убрза старење
Н1 Инфо 20.12.2023 | Аутор: индекс.хр
Група скандинавских научника дошла је до закључка који би могао да уплаши љубитеље фитнеса.
Испоставило се да вежбање не помаже да живимо дуже, може чак и да убрза старење. Студију су спровели истраживачи са Универзитета Јиваскила у Финској. Од 1975. до 2020. проучавали су више од 11.000 финских истополних близанаца. Учесници су сами бележили колико у просеку вежбају, а затим су, у зависности од навика, били подељени у четири категорије: седелачки, умерено активни, активни и високо активни. Све у свему, они који су најмање вежбали имали су око 20
