Stvari koje svakog jutra rade najsrećniji ljudi na svetu koji žive najduže

Reč je o takozvanim plavim zonama, a to su lokaliteti na kojima stanovnici žive do 100 godina, a smatraju se i najsrećnijim ljudima na svetu. Tamošnji stanovnici bili su predmet bezbrojnih studija, a naučnici su u svom načinu života tražili smernice za srećan i dug život, piše The Sun. Ispostavilo se da većina ljudi u plavim zonama prati jednostavne jutarnje rutine sa kojima možete započeti dan. Od onoga što jedu i piju, do načina na koji pristupaju svakom jutru