Pitali smo vas da li je za dobar san važnija čista savest ili dobar dušek – odgovori će vas iznenaditi
Blic 25.12.2023
Da li ste znali da minimum četvrtinu svog dana, ili otprilike trećinu svog života, provedemo u krevetu? Naročito sada u zimsko vreme kad nam najviše godi da ležimo ispod toplog ćebeta – čak i tokom onih sati kad smo budni.
Ipak, ne treba zaboraviti na to da je za kvalitetan san i udobno leškarenje izuzetno važno nekoliko stvari. Za početak, tu je higijena spavaće sobe, koju je neophodno održavati redovno. Ali ne samo tako što ćemo menjati posteljinu jednom nedeljno, već moramo voditi računa i o dušeku i brojnim drugim stvarima! Nedavna ospežna studija, koju je sproveo JYSK kao Stručnjak za spavanje i lider u segmentu proizvoda za spavanje, otkriva da čak 46,6 odsto ispitanih građana
