10 saveta za brz oporavak od gripa
City magazine 26.12.2023
Najbolji način da se brzo oporavite od gripa je da odmarate i pijete dovoljno tečnosti.
Međutim, postoje neki dodatni koraci koje možete isprobati kako biste se osećali bolje, piše Healthline. San je najbolji lek za vaše telo dok se borite protiv gripa. Gledanje televizije uvijeni na kauču nije lova ideja, ali ne biste trebali celu noć provoditi gledajući omiljenu Netflix seriju. Idite na spavanje ranije nego obično i spavajte duže. Takođe, možete odspavati tokom dana kako biste dali svom telu više vremena za oporavak. Odmor i san smanjuju rizik od
