Недостатак овог важног минерала утиче на здравље срца
Данас 28.12.2023 | Данас Онлине
Магнезијум је важан минерал за многе функције у нашем телу, укључујуц́и здраво срце, мишиц́е и нерве.
Магнезијум можемо да обезбедимо суплементима у исхрани, али морамо пазити на интеракцију са лековима јер може да омета деловање неких антибиотика и лекова за остеопорозу. Међутим, овај минерал се налази и у неким намирницама. Недостатак магнезијума је повезан са многим симптомима кардиоваскуларних болести као што су исхемијска болест срца, висок крвни притисак, пролапс митралне валвуле, повишени липиди у крви („лош“ холестерол и триглицериди), срчане аритмије и
