Ово воће нормализује крвни притисак и има га у продавницама током целе године
Данас 29.12.2023 | Данас Онлине
Нар се сматра једном од најбољих врста воћа у смислу здравствених добробити, а чак су и истраживања доказала бројне добробити конзумирања сока од нара.
Конзумацијом нара или његовог сока, али природно цеђеног, а не индустријски добијеног, смањује се могуц́ност оболијевања од кардиоваскуларних болести. Ако једете само 50 грама овог воћа дневно или попијете сок у тој количини, висок крвни притисак може да се нормализује у року од годину дана. Због тога се ово воц́е препоручује у исхрани особа које болују од хипертензије, али само особама које нису на терапији. Опрез је неопходан код пацијената на терапији, јер
