Ovo voće normalizuje krvni pritisak i ima ga u prodavnicama tokom cele godine
Danas 29.12.2023 | Danas Online
Nar se smatra jednom od najboljih vrsta voća u smislu zdravstvenih dobrobiti, a čak su i istraživanja dokazala brojne dobrobiti konzumiranja soka od nara.
Konzumacijom nara ili njegovog soka, ali prirodno ceđenog, a ne industrijski dobijenog, smanjuje se mogućnost obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti. Ako jedete samo 50 grama ovog voća dnevno ili popijete sok u toj količini, visok krvni pritisak može da se normalizuje u roku od godinu dana. Zbog toga se ovo voće preporučuje u ishrani osoba koje boluju od hipertenzije, ali samo osobama koje nisu na terapiji. Oprez je neophodan kod pacijenata na terapiji, jer
