Slobodno se prepustite nostalgiji, bićete motivisaniji i život će vam biti ispunjen smislom
RTS 05.01.2024
Podsećanje na zajedničke trenutke sa prijateljima ili slušanje omiljene muzike su sjajni načini da se prošetamo stazom sećanja. Nasuprot uvreženom mišljenju, psiholozi otkrivaju da nostalgija, ne samo što je univerzalna, već je povezana i sa boljim mentalnim blagostanjem.
Nostalgija je složena emocija koja je urođena ljudima i često je osećaju ljudi svih uzrasta i različitih kultura. U proseku, nostalgični smo nekoliko puta nedeljno. Novogodišnji praznici često kod mnogih izazvaju dodatnu dozu nostalgije, dok se osvrću na ono što nam je prethodna godina donela, a šta nije. Podsećanje na zajedničke trenutke sa prijateljima, slušanje omiljene muzike ili pregledavanje starih fotografija su sjajni načini za šetnju kroz hodnike uspomena.
