Bliži se "najdepresivniji dan u godini": Kako da izađete na kraj sa postprazničnom melanholijom

Za mnoge ljude prolazak sezona praznika, uz uobičajeno tmurno i hladno januarsko vreme, donosi drastičan pad raspoloženja koji ponekad može da liči i na simptome depresije. Za razliku od kliničkim poremećajima raspoloženja, reč je o prolaznoj fazi, koja se okončava kada ponovo uspostavimo uobičajen ritam života. Ipak, simptomi su dovoljno neprijatni i rasprostranjeni da zaslužuju da se njima ozbiljnije pozabavimo. Psihoterapeutkinja Ana Vlajković za Euronews Srbija