Zašto je važan kvalitetan san - nauka ima odgovor

Sputnik 11.01.2024
Zašto je važan kvalitetan san - nauka ima odgovor

Ljudi koji imaju problema sa spavanjem mogli bi se suočiti sa kognitivnim padom kasnije u životu, tvrde naučnici.

Ljudi koji imaju više remećenja sna u svojim 30-im i 40-im godinama bi mogli imati veće šanse da razviju probleme sa pamćenjem i razmišljanjem deceniju kasnije, upozorili su naučnici u stručnom časopisu Neurolodži. Sve više dokaza podržava vezu između kvaliteta sna i rizika od demencije, dodali su istraživači. Njihov rad obuhvatio je preko 500 ljudi koje su pratili 11 godina. Iako su priznali da nije dokazano da će oni koji loše spavaju u 30-im godinama

Pročitajte još

Ključne reči

Najnovije vesti »