Šta je "burnout" i kako ga prepoznati kod sebe?
RTS 19.01.2024
Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome "burnout" sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe
Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji čas, pored šporeta, raspremajući kuću pre gostiju i posle gostiju… Prvog radnog dana probudili ste se umorni i nervozni zbog obaveza koje vas čekaju, sa željom da uopšte ne izlazite iz kreveta. Istina, svima se dešava da se ponekad ovako osećaju, ali ako bezvoljnost i umor traju duže vreme, verovatno je u pitanju sindrom modernog doba – "burnout" ili