Psihijatar ukazao na uobičajenu grešku koju mnogi prave kada se probude

Znamo da kvalitet sna može narušiti teška hrana, alkohol, korišćenje mobilnih telefona i gledanje televizije u spavaćoj sobi. Ali psihijatar Čester Vu tvrdi da postoji jedna greška koju mnogi ljudi prave kada se probude. „Ležanje je velika prepreka dobrom snu“, rekao je dr Vu. On je istakao da nikada ne leži u krevetu, osim ako se ne radi o aktivnostima vezanim za spavanje i intimnost. Sa njegovim mišljenjem se slaže i neuronaučnik Čelsi Roršajb. Ona je rekla da