Koliko kontrole imate nad svojim životom?
Velike priče 30.01.2024 | Piše Iva Branković
Težnja za apsolutnom kontrolom je usamljen i iscrpljujući posao. Ako dozvolimo sebi fleksibilnost i spontanost, veće su šanse za razvoj i radost
Osećaj kontrole javlja se usled uverenja da imamo uticaj na događaje u sopstvenom životu i podrazumeva jedan od stubova temeljaca mentalnog zdravlja. Istraživanja pokazuju da osećaj kontrole doprinosi većem osećanju samoefikasnosti, odnosno svesti o tome da imamo veštine potrebne da brinemo o sebi, da se snađemo u izazovnim situacijama, da se razvijamo i napredujemo. Potreba za osećajem kontrole je biološka potreba, jer nam je evolucijski omogućila da razvijemo
