Da li je 36-časovni post zaista dobar, stručnjaci navode prednosti i nedostatke

RTS 05.02.2024
Da li je 36-časovni post zaista dobar, stručnjaci navode prednosti i nedostatke

Nedavno su britanski mediji preneli kako premijer Riši Sunak početkom svake nedelje ne jede ništa 36 sati. Sličan način povremenog posta postao je trend među bogatima i moćnima. Kolumnistkinja Independenta pitala je stručnjake da li je to zaista zdravo.

Možda zvuči potpuno protivrečno – ojačati organizam tako što gladujete – ali post je već neko vreme trend među bogatima i slavnima. Džek Dorsi, bivši izvršni direktor Tvitera, još davno je govorio o tome da jede samo jedan obrok dnevno. U međuvremenu, Kris Martin iz „Koldpleja“ takođe je nedavno otkrio da jede samo do 16 časova, a da je to naučio od Brusa Springstina. Zatim, tu je i premijer Velike Britanije, Riši Sunak, za koga kažu da živi samo na vodi i kafi od

Pročitajte još

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »