Ovo voće može da poboljša vaše mentalno zdravlje za samo nekoliko dana

Sadrži više vitamina C od pomorandži i jagoda. Naučnici sa Novog Zelanda otkrili su da jedenje kivija može da poboljša mentalno zdravlje za samo četiri dana, prema studiji objavljenoj u British Journal of Nutrition. „Sjajno je što ljudi sada znaju da male promene u njihovoj ishrani, kao što je dodavanje kivija, mogu da utiču na to kako se osećaju svakodnevno“, rekao je koautor studije Tamlin Koner, koji predaje psihologiju na Univerzitetu u Otagu. Kaže se da su