Ово воће може да побољша ваше ментално здравље за само неколико дана

Садржи више витамина Ц од поморанџи и јагода. Научници са Новог Зеланда открили су да једење кивија може да побољша ментално здравље за само четири дана, према студији објављеној у Бритисх Јоурнал оф Нутритион. „Сјајно је што људи сада знају да мале промене у њиховој исхрани, као што је додавање кивија, могу да утичу на то како се осец́ају свакодневно“, рекао је коаутор студије Тамлин Конер, који предаје психологију на Универзитету у Отагу. Каже се да су