Претерана брига о будућности доводи до анксиозности – како да се носимо са тим?

Све то изазива у нама веома непријатну такозвану антиципирајуц́у анксиозност, јер је будуц́ност сама по себи неизвесна. Покушај да се укроте такве мисли и анксиозност је као рвање са нечим аморфним, због чега се човек лако може осец́ати немоц́но. „Сасвим је природно да имамо више утицаја на сопствени живот него на глобалну слику света“, каже др Миријам Прис, специјалиста психосоматске медицине и тренер за управљање стресом, и додаје да „постоји више могуц́ности