Kardiolozi savetuju dodavanje ove namirnice u kafu: Snižava pritisak i reguliše nivo sećera u krvi

Ispijanje kafe omiljeni je ritual većine ljudi. Mnogi ljudi ne mogu zamisliti početak dana bez ispijanja šoljice kafe. Istraživanja kažu da kafa može pozitivno uticati na naše zdravlje, ali moramo biti umereni. Kafa sama po sebi ima blagodati za zdravlje srca, ali dodavanje dve kašičice kakaa (organskog bez dodanog šećera) može još više da poboljša te prednosti. „Kao i zrna kafe, kakao prah sadrži flavanole koji deluju protivupalno, opuštaju krvne sudove i