Devet mitova o zglobovima, krckanju prstiju i artritisu
RTS 15.02.2024
Istraživanja pokazuju kako da izbegnete bolove u zglobovima uz pomoć zdravijih navika i ishrane. Stručnjaci poručuju – ne verujte u mitove, uzimajte vitamin D i prestanite da brinete o kiši i lošem vremenu.
Mit 1: Krckanje zglobova na prstima i šakama je štetno To može ići na živce drugim ljudima, ali krckanje zglobova šake verovatno neće pogoršati probleme sa zglobovima ili povećati šanse za artritis. Zglobovi su „podmazani“ sinovijalnom tečnošću, koja sadrži rastvoreni azot u gasovitom stanju. Kada istegnete zglob, šupljina koja sadrži ovu tečnost se širi, izazivajući pad pritiska. To uzrokuje da rastvoreni gas „izađe“ iz rastvora i formira mehur – a brzo
