Сви их воле и лако се припремају Кардиолози открили шта је набоље грицнути за ужину! Слободно их једите сваки дан, а волеће и ваше срце (фото)

Грицкалице имају лошу репутацију, али заправо могу да буду здраве. Кардиолог Сандиа К. Баларам за "Тхе Параде" открива да једну грицкалицу, коју сматра здравом за срце, једе готово сваки дан, а то су кокице. Ова грицкалица је здрава за срце јер је богата влакнима, а има мало калорија, рекла је др Баларам. Исхрана богата влакнима повезана је са мањим ризиком од кардиоваскуларних болести. Влакна могу да помогну у снижавању нивоа ЛДЛ холестерола, што помаже у