U kom delu dana kafa ne podiže previše šećer u krvi?

Crna kafa ima mnoge zdravstvene prednosti zbog visokog sadržaja antioksidanata i čak je utvrđeno da smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, piše aktivni.si. Ako ne možete da započnete dan bez šoljice tople kafe, niste sami. Čak 70 odsto ljudi ima ovu jutarnju naviku. S jedne strane, kafa može povećati budnost, koncentraciju i olakšati jutarnje ustajanje, ali i negativno utiče na nivo šećera u krvi. Crna kafa ima mnoge zdravstvene prednosti zbog visokog sadržaja