Није све у хемији, има нешто и у тањиру Ево којих 5 нутритијената подстиче потпуно природну производњу колагена Једите их што и изгледаћете млађе и лепше (фото)

Ипак, производња колагена се с годинама смањује, што је и један од разлога зашто долази до промена које повезујемо са старењем. С годинама, колаген у дубоким слојевима коже од веома организоване мреже влакана постаје хаотичан лавиринт, објашњено је у стручном часопису Универзитета Харвард. Осим старења, на смањену производњу колагена утиче и неумерено излагање сунчевим зрацима, пушење, претеривање с алкохолом, као и премало сна и вежбања, наводи се у