Namirnica koju svi zanemarujemo bogata je vitaminima, čisti jetru i čuva srce

Danas 21.02.2024  |  Danas Online
Namirnica koju svi zanemarujemo bogata je vitaminima, čisti jetru i čuva srce

Oko 24 grama proteina naći će se u 100 grama kuvanog oljuštenog mungo pasulja.

Oljušteni pasulj bogat je vitaminima B-kompleksa, dijetalnim vlaknima, ali i mineralima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe i bakar. Istraživanje objavljeno u „Ljudskoj i eksperimentalnoj toksikologiji“ pokazalo je da ovaj pasulj može da inhibira oksidaciju lošeg holesterola, piše Dejli star. Naučnici sa tajvanskog univerziteta istraživali su uticaj mungo pasulja i otkrili su da je došlo do smanjenja krvnog pritiska kod pacova. Ukoliko niste vični kuvanju ili

Danas »

Društvo, najnovije vesti »