Zašto se simptomi prehlade pogoršavaju noću?
Danas 23.02.2024 | Živim.gloria.hr
Svi smo to prošli – tokom dana nam simptomi prehlade i ne padaju toliko teško, ali čim uveče legnemo da spavamo, počinjemo da kašljemo, napuni nam se nos, a pod pokrivačem ili drhtimo ili se znojimo.
Intenzitet i način na koji se simptomi prehlade javljaju danju i noću uglavnom zavise od od cirkadijalnog ritma osobe, odnosno njenog unutrašnjeg sata po kojem se u ciklusima od približno 24 sata odvijaju fiziološke i mentalne promene, kao i promene u ponašanju, piše Živim.gloria.hr. Tokom dana energija odlazi na poslovne zadatke, brigu o kući i porodici i na razbibrigu, a noću, kada tih aktivnosti nema, telo može usmeriti mnogo više energije na jačanje imunog
