Нико није имун на стрес, али ових топ 5 навика имају људи који знају да се носе са њим
Блиц 09.03.2024
Нико није имун на стрес. Било да је у питању предстојец́и рок за посао, неочекивани фијаско на путовању или жестока свађа са вашом драгом особом – сви морамо да се носимо са притиском и сукобима. У томе могу да помогне неке навике.
Експерт за каријеру Џејсон Шен помаже оснивачима и руководиоцима да негују отпорност. Сви они наилазе на велики стрес, а обрада тог стреса је кључна за паметно доношење одлука. Навика број 1 коју види код његових најотпорнијих клијената је способност да свој одговор на стрес пребаце са „бори се или бежи“ на „брига и пријатељство“. Сви знамо за „бори се или бежи“ – одговор на стрес који може да се јави када наиђемо на уочену претњу, као што је 15-минутни позив
