Никада не узимајте мултивитамине који садрже ове састојке Можете завршити у болници
Дневник 12.03.2024 | Дневник.рс
Велики број људи широм света узима додатке исхрани у виду витамина и минерала, а истраживања не пружају једноличне резултате о њиховој ефикасности.
У неким ситуацијама, свакодневно узимање мултивитамина с одређеним састојцима може проузроковати више штете него користи, пише Бест Лифе, због чега многи лекари препоручују да их избегавате. Генерално, не бих препоручио узимање мултивитаминских додатака без рецепта, а који не циљају на одређене недостатке нити постижу одређене циљеве - каже Томас Понтинен, лекар из Центра за контролу бола. - Најбољи приступ суплементацији је консултовати се са лекаром како
