Ova namirnica kontroliše nivo holesterola, šećera u krvi i pritisak, a 100 grama košta manje od 200 dinara

Pistaći se sastoje od 20% proteina, što je mnogo veći odnos kalorija i proteina od većine orašastih plodova. Proteini vam pomažu da se duže osećate sito i stoga vam pomažu da kontrolišete svoju težinu. Pistaći se mogu pohvaliti velikom količinom antioksidanata. Antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, jedinjenja u vašem telu koja mogu da oštete ćelije, proteine i DNK, uzrokujući prevremeno starenje, kao i bolesti kao što su rak, dijabetes i