Спречите симптоме пролећног умора Само су 2 ствари важне, а врло су једноставне

Сменом годишњих доба смењују се и наша расположења, па није чудо што се доласком пролећа осећамо малаксало, уморно и без енергије. Током зиме организам је био успорен и због некретања и исцрпљен од борбе са инфекцијама, а сада је нагло принуђен да се прилагоди температурним променама. Стручњаци кажу да таква појава није забрињавајућа, јер је реч о тзв. стању пролећног умора. Али избор јеловника и мало више активности напуниће вам батерије. Важно је да