Борба против несанице: 3 уређаја која могу да вам помогну са враћањем сна у нормалу

Губитак сна често за собом носи и друге проблеме као што је пад имунитета, повећани ниво стреса и лош утицај на физичко и ментално здравље. Уколико имате проблем са несаницом или покушавате да вратите распоред спавања у здрав биоритам, у наставку прочитајте о три уређаја који вам могу помоћи да вратите свој сан у нормалу и тако решите и друге проблеме које несаница за собом носи. Међу ова три технолошка помогала портал ХовТоГеек издвојио је будилник који имитира