Ево како све пост мења ваше тело Утиче на кожу и мозак а тек шта ради органима за варење
Дневник 18.03.2024
Данас почиње велики Васкршњи пост који ће трајати наредних 48 дана, све до 4. маја. Многи верници ће се у том периоду суздржавати од хране, неки ће у томе бити ригорознији од других, а сви знају да пост окрепљује и дух и тело.
А шта он тачно ради нашем телу? Најкраче речено, када човек пости, сваког дана пружа дуготрајну поштеду и обнављање сваком органу у телу. Нарочито је добар за здравље органа за варење, а доста утиче и на квалитет крви, која је основа здравља људи. И то није новина, још од краја 19. века стручњаци су проучавали деловање поста на људско здравље. И још тада је откривено да је то стање када је организам принуђен да функционише користећи сопствене резерве.
